【native】MILLER PRINT 米勒晴雨鞋(火紅網格 男-女)
《商品規格》
商品品牌：native
商品顏色：火紅網格
鞋面材質：環保材質EVA
內裡材質：環保材質EVA
鞋墊材質：環保材質EVA
商品尺寸：美規
商品版型：正常版型
商品重量：500 (g)
內增高：0 (cm)
後跟高：2 (cm)
商品風格：運動休閒
《注意事項》
1.EVA是完全防水的材質，鞋子若髒了，只需要用清水或是肥皂水清洗，在針對特別髒的部位用牙刷刷一刷即可，不需使用清潔劑。
2.若長期不穿native，建議收在陰涼通風處會比較好保存。
3.如有特殊指定送貨需求請於「地址欄」後方加註，請出貨廠商留意，如出貨廠商無法配合將不再另告知，請見諒！
4.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
5.依照消費者保護法的規定，商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，如需退換貨請保持商品完整，請保持『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含 購買 商品、附件、原廠外盒及原廠包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...均務必保持完整齊全)
6.購買後欲申請退/換貨，請保持商品與外盒完整，請勿在商品本身或商品外盒上書寫與黏貼紙張及託運單，若回收後發現有此情形，本賣場會另外酌收商品整新知費用。
《訂購須知》
1.新品瑕疵於7天內皆可退換貨，僅享有「一次」免運費服務，第二次換貨需自行負擔來回運費，請見諒。
2.商品若一經穿著使用，恕不辦理退換貨。
3.商品通過製造商的合格檢驗，輕微的皺折、溢膠線頭、輕微脫線、極小污點、輕微色差、鞋子裝飾品二邊不對稱皆屬品管正常現象，可接受者再下單，謝謝。
4.貨品實際顏色，因顯示器及輸出色差關係，於螢幕所示圖案略有差異，購買時仍以實體規格、尺寸、色澤為準，訂購前請特別留意。
5.在鑑賞期內如需退換貨，請維持原廠包裝、吊牌未拆、配件與贈品等均須保持商品送達時之原狀以避免影響您的權益。
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商品訊息功能:
- 品號：3171113
- 使用國際公認環保材質EVA
- 商品皆為現貨+預購
- 預購商品將於4個工作天內出貨
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商品訊息簡述:
《商品規格》
商品品牌：native
商品顏色：火紅網格
鞋面材質：環保材質EVA
內裡材質：環保材質EVA
鞋墊材質：環保材質EVA
商品尺寸：美規
商品版型：正常版型
商品重量：500 (g)
內增高：0 (cm)
後跟高：2 (cm)
商品風格：運動休閒
《注意事項》
1.EVA是完全防水的材質，鞋子若髒了，只需要用清水或是肥皂水清洗，在針對特別髒的部位用牙刷刷一刷即可，不需使用清潔劑。
2.若長期不穿native，建議收在陰涼通風處會比較好保存。
3.如有特殊指定送貨需求請於「地址欄」後方加註，請出貨廠商留意，如出貨廠商無法配合將不再另告知，請見諒！
4.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
5.依照消費者保護法的規定，商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，如需退換貨請保持商品完整，請保持『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含 購買 商品、附件、原廠外盒及原廠包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...均務必保持完整齊全)
6.購買後欲申請退/換貨，請保持商品與外盒完整，請勿在商品本身或商品外盒上書寫與黏貼紙張及託運單，若回收後發現有此情形，本賣場會另外酌收商品整新知費用。
《訂購須知》
1.新品瑕疵於7天內皆可退換貨，僅享有「一次」免運費服務，第二次換貨需自行負擔來回運費，請見諒。
2.商品若一經穿著使用，恕不辦理退換貨。
3.商品通過製造商的合格檢驗，輕微的皺折、溢膠線頭、輕微脫線、極小污點、輕微色差、鞋子裝飾品二邊不對稱皆屬品管正常現象，可接受者再下單，謝謝。
4.貨品實際顏色，因顯示器及輸出色差關係，於螢幕所示圖案略有差異，購買時仍以實體規格、尺寸、色澤為準，訂購前請特別留意。
5.在鑑賞期內如需退換貨，請維持原廠包裝、吊牌未拆、配件與贈品等均須保持商品送達時之原狀以避免影響您的權益。
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內容來自YAHOO新聞
壓力大精神易緊繃夜睡不寧有方可循
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）上班打卡制、下班責任制，工作壓力好大！上班族長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，進而影響生活品質。中醫師林郁晴表示，有長期嚴重失眠者，可使用人參、柏子仁等中藥補元氣，達到補益勞損、寧心安神的效果，失眠情況也能獲得改善。
執業中醫師林郁晴指出，中醫將壓力大定義為肝鬱及肝氣橫逆，容易導致肝火上炎，導致各種不適症狀，例如頭痛、眼睛脹痛、眼睛紅癢、白睛佈滿血絲、口瘡、牙齦浮腫、口苦口臭、肩背僵硬、異常倦怠、睡眠無法緩解倦怠感、胃腸脹氣、消化不良、排便時秘時瀉、失眠、免疫系統失調、感冒反覆不癒、泌尿道反覆感染、過敏症狀加劇，以及焦慮、緊張、心神不寧，嚴重影響生活品質。
一般而言，人體在白天時陽氣會升浮至腦部及體表，身體會逐漸清醒，若長期壓力過大，則會氣虛，導致虛陽在外、心神不收，夜晚就入睡困難、淺眠、夢多，睡眠品質變差，進而出現失眠症狀。林郁晴醫師表示，壓力大的人在初期肝火旺盛，身體會出現火氣大、睡眠品質不佳的現象，若壓力未獲得釋放，久而久之，隨著壓力逐漸累積，會消耗精神、元氣，轉變為氣虛，進而會嚴重影響自主神經系統及生理節律的維持，呈現愈累卻愈睡不著，即使是吃安眠藥或鎮定劑，維持效果困難及劑量持續加重的問題。
中醫如何治療失眠？林郁晴指出，初期可使用清瀉肝熱、重鎮安神的藥材，如龍骨、牡蠣；嚴重失眠者或心氣虛型失眠，加以人參、柏子仁等補氣安神、滋陰寧神的藥材，可達到寧心安神，改善睡眠狀況；若嚴重失眠造成精神狀態異常、腸胃不適等，可輔以牛黃、沉香等珍貴藥材，或使用麝香製劑香竄的功效加強微循環，增加藥效輸布的能力。
林郁晴醫師強調，中醫治療失眠是透過調節疏通五臟，達到補益勞損、寧心安神的效果，進而能使人舒解壓力，身心可獲得良性循環，規律服藥1星期後，部分失眠症狀能明顯獲得緩解；若長期固定使用安眠藥、鎮定劑者，則需要1個月以上較長的調理時間，使身體恢復新的平衡後，安眠藥則可逐漸減少，達到停藥的目標。
另外，平時適度休閒活動、泡腳及適度運動，也有助於紓解壓力，泡腳可增加血液循環，加速廢物代謝，而適度運動，如多做伸展動作，可伸展緊繃的肌肉，幫助肩頸放鬆，改善睡眠品質。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/壓力大精神易緊繃-夜睡不寧有方可循-001900164.html
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